Klädsel

Bra att tänka på

• Var uppmärksamma på hur du klär händer och fötter, eftersom frusna fingrar och tår snabbt svänger utevistelsen till en negativ upplevelse. En tunn fingervante i ylle under en rymlig tumvante ger bra isolering.
• morgonens dagg och gårdagens regn håller sig längre kvar i skogen än på vägen – vattentäta skor är alltid ett bra alternativ.
• vårmorgnar kan vara rätt så kyliga och tänk på att en solig morgon kan övergå i en regnig eftermiddag och tvärtom.
• Se inte bara på temperaturen för dagen: vind, molnighet och luftfuktighet spelar in hur kallt det känns.
• Vi är ute även om det regnar och blåser kallt.
• Vi rör oss i snön om vintern.

Klädtips

Du ska ha varmare kläder än under en vanlig dag på skolan/daghemmet.

• Välj antal klädlager och material efter årstid (se längre ner om lager på lager principen).
• Yttersta lagret får gärna vara vindtätt och tåla fukt.
• Skorna ska gärna vara vattentäta. Om du väljer att ta på dig gummistövlar, se till att du har varma sulor och yllesockor, eftersom stövlarna annars isolerar dåligt och snabbt blir kalla. Om det är minusgrader behövs ett par varma, tjockbottnade vinterskor. Brukar du frysa om fötterna se till att alla socklager är i ylle.
• Ta alltid på dig vantar, mössa och halsduk. Vid kallt väder behövs handskar och en tjock mössa. Fingervantar och tunn bomullsmössa blir snabbt kalla. Du kan ta extra vantar och sockor med dig i väskan.
• Regnkläder, d.v.s. jacka och byxor ska finnas med i ryggsäcken om det finns minsta risk för regn.
• Om du ska ut med naturskolan genast efter skolstraten i augusti eller sent i maj och vädret är riktigt varmt kan det vara bra med svala kläder samt tunn mössa/keps och solkräm som skydd mot solen.
• Lämna ömtåliga kläder hemma!

• Stoppa ned extra vantar/handskar, strumpor, yllesockor och en plastpåse i ryggsäcken, om du råkar bli blöt eller svettig! Och kanske en extra tröja att fylla på med om du blir kall!

Lager på lager

Flera tunna lager värmer mer än ett tjockt – luften mellan plaggen hjälper till att isolera. Inled närmast kroppen med t.ex. ett underställ och strumpor i ylle eller funktionsmaterial. Fortsätt utåt med tunna lager av tröjor och byxor. Jackan och utebyxorna får gärna vara vind- och vattentäta men det är bra om de andas då vi rör oss en hel del.

Ylle (eller motsvarande konstmaterial) värmer bra som underställ och mellanlager. Ylle upplevs varmt även när det är blött medan bomull kyler när det blir fuktigt. Läs mer i vår blogg om materialval.

Skorstensprincipen

– innebär att man ska kunna ventilera ut fukt som alstras av kroppen eller bevara värmen.

I våra hus vill vi ha så lite läckage av värme som möjligt. Därför tätar vi kring fönster och dörrar. Likadant kan man tänka för att behålla värmen när man är ute. Täta kring handleder, fotleder, midja och hals. Kring halsen kan man ha en halsduk som är lätt att reglera- då kan man släppa ut värme eller dra åt för att täta.

• Sätt underställsbyxorna innanför strumporna.
• Se till att täckbyxornas skaft går över skorna/stövlarna/kängorna.
• Stoppa tröjans nedre kant innanför byxorna.
• Kanske har jackan ett snölås att stänga?
• Dra jackans ärmar över vantarna
• Mössan på! Genom skorstenen kan det försvinna mycket värme!

Taktegelprincipen – en bra princip vid regnigt väder

Föreställ dig ett tak med tegelpannor. Tegelpannorna ligger över varandra för att vattnet inte ska rinna in i huset. På samma sätt kan vi tänka med våra kläder. Regnvatten som droppar ned i nacken eller in i stövlarna är ingen trevlig upplevelse.

• Regnbyxorna utanpå stövlarna
• Regnjackan utanför byxorna
• Jackans ärmar utanpå vantarna
• Regnhatten låter vattnet rinna utanpå jackan

Kanske ni vill göra en klippdocka och diskutera kring kläder och väder? Titta in på den här länken till luontokoulut.fi i så fall.

Taggar